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花生的营养功效 发布时间:2012.09.03 新闻来源:蚝油豆_淮盐花生-文利源食品 浏览次数: 花生具有很好的营养价值,其内含有一定的脂肪和蛋白质,花生当中还含有一定的硫胺素、核黄素等多种维生素,其矿物质也相当丰富,特别还具有人体所必须的氨基酸,也能促进脑细胞的发育,增强身体的记忆功能。
其次,花生种子种还含有丰富的油脂,这些从花生仁当中提取油脂呈淡黄色,透明、芳香宜人,是优质的食用油。花生油是将花生仁经过制浸而成的油。花生油属于不干燥性油,色泽淡黄,透明度好,清香可口,是优良烹调用油。
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