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秋季滋润零食 发布时间：2012.09.14 新闻来源：蚝油豆_淮盐花生-文利源食品 浏览次数： 蚝油豆资讯：秋季来临，最重要的是保养好我们的嗓子，相信大多数的人都会感觉到嗓子的干燥，但是该吃点什么来润燥呢？下面我们一起来了解一下。
杏仁作为维生素E很丰富的食物来源之一，也是维生素最丰富的坚果之一，而且维生素E是一种强力的抗氧化物，能帮助人体抵抗各种慢性疾病。抗氧化物通过保护人体细胞不受破坏，达到减缓衰老和部分慢性病发展的目的。
其次，杏仁作为一种很好的休闲食品，能量比较高，适合当零食吃。
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